top of page

יש 5 סיבות למה כדאי לשנות

הרגלי תזונה

המלצות חדשות בשוויץ: להפחית בשני שליש את צריכת הבשר

  • תמונת הסופר/ת: easy555
    easy555
  • 6 ביולי 2018
  • זמן קריאה 1 דקות

4.7.2018 - המלצות תזונתיות חדשות שפרסמה ממשלת שוויץ כוללות הגדלת כמות הפירות והירקות הטריים, הפחתה של כ-⅔ בצריכת הבשר (הכמות הממוצעת כיום היא 110 גרם ליום - מטרת ההפחתה היא להקטין את הסיכון ללקות בסוכרת, השמנת יתר ומחלות לב), צמצום צריכת הסוכר (במאכלים ובמשקאות) והמלח וכן שתיית פחות אלכוהול.


 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Commentaires


bottom of page